关于吃泻药减肥，一次吃几粒合适？求瘦梦能否实现？
保密 | 0个月 2025-03-13 03:41:45
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健康咨询描述： 我现在有点胖，所以我想吃泻药减肥，但我只要瘦10斤，我就不减了，但是我不知道吃泻药一次吃几粒合适
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想瘦，做梦都想，我妈说我要是再长胖就把我拉到屠宰场去
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医生回复区
2025-03-13 03:42:37 我要投诉
吃泻药减肥是非常不健康且危险的做法，绝对不建议这样做。泻药并不能真正减少体内的脂肪，反而会导致身体脱水、电解质紊乱等严重问题，损害身体健康。
想要减肥，应该通过合理的饮食控制和适量的运动来实现。建议您调整饮食结构，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物。同时，结合适量的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以及力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。这样才能健康、有效地实现减肥目标。请放弃吃泻药减肥的错误想法，保护好自己的身体。
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