中年女性脸上长雀斑的原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-13 05:44:27 1人回复来自

健康咨询描述：上周末去姑妈家玩，看到姑妈的时候吓我一跳，我发现姑妈的脸上长了好多的雀斑，特别是眼角，麻麻点点的一大片，看着很不舒服，而且姑妈的皮肤本身就很白，所以一眼就能够看出来。姑妈说她自己也不知道脸上为什么会长这么多雀斑。

想得到怎样的帮助：请问中年人脸上长有很多雀斑是什么原因？

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2025-03-13 05:46:44 我要投诉

中年女性脸上长雀斑的原因较为复杂。一方面，随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，黑色素容易沉积。另一方面，长期的紫外线照射会刺激黑色素细胞，导致雀斑增多。内分泌失调、生活压力大、睡眠不足以及不良的饮食习惯等，也可能影响皮肤的状态，促使雀斑形成。

建议姑妈注意防晒，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减轻压力。饮食上，多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜等。如有需要，可考虑到正规医院进行激光等治疗来改善雀斑情况。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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