30岁脸色暗黄乏力怕冷，求中药调理方案，人参健脾丸是否可行？

保密 | 0个月 2025-03-13 07:03:43 1人回复来自

健康咨询描述：您好！30岁，脸色暗黄，经常乏力，怕冷，吃什么中药调理一下，按摩的人说我脾虚肾虚

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：吃什么中药调理一下，人参健脾丸可以吗

投诉

其他类似问题

回复区

ask69663920as 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-13 07:04:33 我要投诉

脸色暗黄、乏力、怕冷，可能是脾肾两虚所致。人参健脾丸有健脾益气的作用，对改善脾虚有一定帮助，但单纯使用此药可能不够全面。建议先到医院进行详细的检查，以明确具体病因。在调理方面，除了考虑药物，还应注意饮食和生活习惯。饮食上，可适当多吃一些温热、健脾补肾的食物，如羊肉、核桃等。同时，要注意保暖，避免过度劳累，保证充足的睡眠。另外，可考虑结合一些中医适宜技术，如艾灸，来温阳散寒。具体用药还需根据个人情况，在医生指导下进行。