运动员是否都会得骨关节病？其原因是什么？
保密 | 0个月 2025-03-13 10:16:40
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健康咨询描述： 我是一名运动员，长时间的跑步训练和一些比赛导致自己的了骨关节病，有好几个对有也有不同的骨关节病，我现在比较郁闷的就是是不是所有的运动员时间长了都会的骨关节病。
想得到怎样的帮助：为什么运动员会的骨关节病？
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2025-03-13 10:18:52 我要投诉
运动员并非都会得骨关节病，但由于其运动强度大、关节磨损多，患骨关节病的风险相对较高。长时间的高强度运动，会使关节软骨反复受到冲击和摩擦，导致软骨损伤。过度训练还可能引起关节周围肌肉、韧带的劳损，影响关节的稳定性，进一步加重关节的负担。
建议运动员在训练中注意科学合理的安排，避免过度训练。训练前要充分热身，训练后进行适当的放松和拉伸。同时，要注意营养的补充，尤其是富含钙质和胶原蛋白的食物，以维护关节的健康。如果出现关节疼痛等症状，应及时就医，进行针对性的治疗。
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