植物神经紊乱太痛苦了，到底该怎么办？

      植物神经功能紊乱可以运动治疗、药物治疗、心理治疗或日常生活等治疗方式。1.运动治疗：患者可以通过慢跑或游泳等体育锻炼，从而来调节患者大脑的兴奋，对大脑功能进行调整，患者的神经的调节功能会有所增加，因此可以通过运动的方式治疗植物神经紊乱。2.药物治疗：患者可能是由于过度焦虑和抑郁导致植物神经紊乱，患者会出现头晕或头痛等症状，可以服用抗焦虑的药物进行治疗，如氟西汀、帕罗西汀或地西泮等药物进行治疗，请在医生的指导下用药。3.心理治疗：患者可能由于长期压力过大造成的植物神经紊乱，患者应该保持较好的心态，适当放松心情，要多与人沟通来缓解治疗，必要时请及时寻找心理医生进行疏通心理，从而达到治疗植物神经紊乱的目的。4.日常生活方式：患者要保持规律的作息习惯，避免熬夜，否则会促使植物神经系统紊乱，应该早睡早起，清淡饮食，因此可以通过良好的日常生活方式来治疗植物神经系统紊乱