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2025-03-13 14:39:23 我要投诉
产后小腹疼痛持续三天，这可能是子宫收缩引起的，是产后的正常生理现象。缓解这种疼痛，可以尝试用热水袋或热毛巾热敷小腹，每次 15 - 20 分钟，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。还可以进行轻柔的按摩，以顺时针方向按摩小腹，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。另外，保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当走动，也能减轻疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、恶露异常等情况，应及时就医。
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