健康咨询描述: 我是一名高三体育生,喝了纯肌酸训练。会出现胃疼的情况,连续有一个星期。
您好,纯肌酸可能会对胃肠道产生一定刺激,从而导致胃疼。连续一周出现这种情况,需要引起重视。建议您先暂停服用纯肌酸,观察胃疼症状是否有所缓解。同时,近期的饮食要尽量清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。训练时要注意适量,避免过度劳累。如果胃疼症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因,进行针对性治疗。
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