胃痛恶心，食欲不佳，常有饱腹感，该如何缓解？
保密 | 0个月 2025-03-14 02:47:31
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健康咨询描述： 这两天胃总是痛，不想吃东西，总有一种饱复感，而且还有种呕心的感觉
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2025-03-14 02:48:47 我要投诉
您这种情况可能是消化不良或胃炎等引起的。胃痛、恶心、食欲不佳和饱腹感可能是胃黏膜受到刺激或胃动力不足的表现。建议您尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、酒精等。饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。要注意规律饮食，避免暴饮暴食。另外，可以适当进行一些轻度的运动，如散步，有助于促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因并进行针对性治疗。
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