月经提前两天在正常范围内,一般来说,月经周期在 21 - 35 天之间都是正常的。至于月经量少且持续时间短,可能与多种因素有关。比如近期的生活压力、情绪变化、饮食不规律、睡眠不足等,都可能影响内分泌,导致月经出现变化。如果只是偶尔一次出现这种情况,不必过于担心。建议您保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累和精神紧张,饮食均衡。观察下一次月经情况,如果仍有异常,建议及时就医,进行相关检查,以确定是否存在其他问题。
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