感觉浑身无力，有点虚
保密 | 0个月 2025-03-14 06:52:31
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来自北京市
健康咨询描述： 本人男25岁，有时觉得浑身无力，像是虚的样子，有时腿也会感觉到软，但是没有腰酸背痛的症状， 手脚会出汗，脚也凉凉的
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-03-14 06:54:08
第一、睡眠不足，睡觉是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身无力，人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症患者有比较明显的乏力感，干什么事情都感觉到体力不支、力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。第三、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯容易导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养就会使体质变差，还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没有力气、没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益于健康，但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括浑身没有力气、没有精神、感觉到很疲惫。
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