酒精肝患者戒酒后饮食调整建议：吃什么比较好？

保密 | 0个月 2025-03-14 07:17:45 1人回复来自

健康咨询描述：我老公是个嗜酒如命的人，经常和朋友喝多回家，有时候逢年过节的他也会喝很多，就在前几个月公司体检的时候发现他有酒精肝病，后来在医生的配合下接受药物治疗，现在他把酒也戒了，可是他给我说不吃点什么总觉得心里空落落的。

想得到怎样的帮助：患有酒精肝病的人应该吃些什么东西比较好呢？

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2025-03-14 07:18:39 我要投诉

对于酒精肝患者，饮食调整很重要。建议多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于肝细胞的修复和再生。多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等，它们富含维生素和矿物质，能增强免疫力。主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等，增加膳食纤维的摄入。要避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。饮食宜清淡、易消化，少量多餐，保持营养均衡，有助于酒精肝的恢复。