健康咨询描述: 医生 脚软组织损伤2年半了 还是有肿痛 发凉怎么回事
曾经的治疗情况和效果: 骨折已经好了 但是脚踝那里还是肿
想得到怎样的帮助:怎么治愈啊
脚软组织损伤后长时间仍有肿痛发凉的情况,这可能是由于损伤后局部血液循环不畅,组织修复不完全所致。虽然骨折已经愈合,但脚踝处的软组织恢复可能需要更长时间。建议您每天进行适度的热敷,促进血液循环。同时,进行一些简单的脚踝康复训练,如屈伸、旋转等,但要注意避免过度劳累。另外,睡觉时可适当垫高脚部,有利于消肿。如果症状持续不缓解,建议您到医院进行进一步的检查,如血管超声等,以排除其他潜在问题。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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