关于青春期发育的问题：长阴毛、变声、阴茎发育及饮食营养咨询。
保密 | 0个月 2025-03-14 08:41:35
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健康咨询描述： 开始长阴毛，正常吗，我现在12岁，但是没有长喉结，阴茎比许多儿童大，像大人的阴茎，我11岁开始变声，正常吗，我以前喜欢喝可乐这些，但是现在不喝了，我每天喝蛋白质好吗，怎样将变声期往后延，变声了是不是不会长了，雄性激素的食品有哪些，吃了是不是不好？我还没长喉结，我吃什么油助于长高，我们班许多男生都长了阴毛。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我12岁了，10岁7个月开始长阴毛，正常吗，我现在12岁，但是没有长喉结，阴茎比许多儿童大，像大人的阴茎，我11岁开始变声，正常吗，我以前喜欢喝可乐这些，但是现在不喝了，我每天喝蛋白质好吗，怎样将变声期往后延，变声了是不是不会长了，雄性激素的食品有哪些，吃了是不是不好？我还没长喉结，我吃什么油助于长高，我们班许多男生都长了阴毛。
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2025-03-14 08:43:12 我要投诉
12 岁开始长阴毛是正常的青春期发育现象，11 岁变声也在正常范围内。阴茎的发育存在个体差异，只要不是异常增大，一般无需担忧。不建议通过人为方式延后变声期，变声期后身高仍会继续增长。可乐等碳酸饮料应尽量少喝，每天适量补充蛋白质是可以的。含雄性激素的食品不建议过多食用。喉结的发育也有早晚，不必过于焦虑。有助于长高的油并没有特别的要求，均衡饮食更重要。青春期发育是一个自然的过程，保持良好的生活习惯和心态最为关键。
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