性激素是人体内一类重要的激素,包括雌激素、孕激素、雄激素等。它们对女性的生殖系统发育和功能维持起着关键作用。
月经是女性生殖系统周期性变化的表现,而性激素的平衡对月经的正常来潮至关重要。如果性激素分泌失衡,就可能导致月经不调,如月经周期紊乱、经量异常等。
建议您保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,以维持性激素的平衡。若出现月经不调,应及时就医,通过相关检查明确性激素水平及其他可能的病因,以便进行针对性的治疗。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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