鼻子堵塞严重且味觉消失,可能是鼻腔炎症或其他疾病引起。可以尝试用生理盐水滴鼻或喷鼻,以缓解鼻腔堵塞。也可以用热毛巾敷在鼻部,促进血液循环,减轻症状。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行详细的检查,以确定病因。在饮食方面,尽量选择清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、刺激性食物。同时,要保持室内空气流通,避免接触过敏原。适当休息,增强免疫力,也有助于身体的恢复。
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