月经期间身高问题咨询：如何帮助身高1.6米的女孩再增高至1.65米？
保密 | 0个月 2025-03-14 10:50:53
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健康咨询描述： 来月经，身高1.60CM有啥方法让她再长高
曾经的治疗情况和效果： 6岁时曾看过乳房早发育，吃过一段时调理间的中药
想得到怎样的帮助：能让她长到165CM吗
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2025-03-14 10:53:23 我要投诉
女孩在月经期间，身高仍有一定的增长空间。一般来说，女孩的骨骺线在月经初潮后会逐渐闭合，但在完全闭合前，通过合理的方法仍有可能促进身高增长。要保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛。要注意饮食的均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。对于这个女孩，建议先去医院检查骨骺线的闭合情况，以便制定更具针对性的方案。只要方法得当，还是有希望长到 1.65 米的。
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