畏寒盗汗精神差，是否肾虚如何缓解？畏寒怕冷，夜间盗汗严重，手脚冰凉，抵抗力差咨询。

保密 | 0个月 2025-03-14 12:58:45 1人回复来自

健康咨询描述：畏寒怕冷，夜间盗汗。现在到了冬天，更为明显，手脚冰凉，感觉没有火力。容易精神不振，身体抵抗力也比较差。不知道是不是肾虚？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：是不是肾虚？如何缓解一下？（本人肠胃不好，六味地黄丸之列的不合适）

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2025-03-14 12:59:35 我要投诉

这些症状确实可能与肾虚有关，但也不能仅凭这些症状就确诊。从描述来看，肾阳虚的可能性较大。肾阳虚会导致畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，而夜间盗汗、精神不振也可能是肾阴阳两虚的表现。

鉴于您肠胃不好，不适合服用六味地黄丸等药物。建议您从生活习惯上进行调整，比如注意保暖，尤其是腰部和脚部；适当进行体育锻炼，增强体质；饮食上可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累也很重要。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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