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2025-03-14 13:34:41 我要投诉
您好，这种夜间尿频的情况可能由多种原因引起。一种可能是睡前饮水过多，建议您在晚上适当减少饮水量，尤其是睡前 2 - 3 小时尽量少喝水。另一种可能是心理因素，比如焦虑、紧张等，您可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解。也有可能是泌尿系统的问题，如前列腺疾病或膀胱过度活动症等。如果这种情况持续存在，建议您到医院进行相关检查，如尿常规、前列腺超声等，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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