如果三个月没来月经且确定未怀孕,可能有多种原因。常见的有内分泌失调,比如长期的精神压力、生活不规律、过度节食等都可能影响激素分泌,导致月经紊乱。卵巢功能异常、多囊卵巢综合征等疾病也可能引起这种情况。建议及时到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以明确原因。在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠,合理饮食,适当运动。
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