人流手术后饮食建议：吃什么恢复身体？
保密 | 0个月 2025-03-14 14:31:31
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健康咨询描述： 怀孕2个多月，因为条件不允许，所以要打掉，吃什么，好点，
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：人流后吃什么对身体好点
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2025-03-14 14:33:14 我要投诉
人流手术后，身体需要适当的营养来恢复。要保证蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于修复身体组织。要多吃富含维生素的食物，特别是维生素 C 和维生素 E，像新鲜的蔬菜和水果，能增强免疫力，促进伤口愈合。另外，适量补充铁质也很重要，可预防贫血，如动物肝脏、红枣等。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起肠胃不适。记得多喝水，保持身体水分平衡，有助于新陈代谢。
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