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2025-03-17 08:58:40 我要投诉
通常怀孕13周需要补铁。
在孕期，胎儿生长发育需要从母体中获取足够的铁来合成血红蛋白，以满足其自身的生长需求。同时，孕妇自身的血容量在孕期会逐渐增加，这也需要更多的铁来合成血红蛋白，维持正常的血液循环和氧气输送。怀孕13周时，胎儿的生长速度开始加快，对铁的需求量也相应增加。如果孕妇体内铁储备不足，就容易出现缺铁性贫血。缺铁性贫血会使孕妇感到疲劳、乏力、头晕等，还会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿生长受限、早产、低体重儿等不良后果。
孕期孕妇的胃肠道对铁的吸收能力会有所变化，可能会出现铁吸收减少的情况。所以，通过适当的补铁，可以补充孕妇体内的铁储备，预防缺铁性贫血的发生，保障孕妇自身的健康和胎儿的正常发育。
孕妇可以通过饮食来补充铁元素，多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。如果通过饮食无法满足铁的需求，也可以在医生的指导下服用铁剂。但要注意，补铁时可能会出现胃肠道不适等反应，若出现不适症状，应及时与医生沟通，调整补铁方案。
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