健康咨询描述: 2012年10月18日骑自行车摔倒造成右股骨骨折
曾经的治疗情况和效果: 随即到医院手术加钢板固定
想得到怎样的帮助:现在已经70多天了,且骨痂已形成,问应如何活动,应注意哪些问题?
您好,骨痂形成是骨折愈合的良好信号。接下来您可以逐渐增加活动量,但要注意循序渐进。可以先进行一些简单的关节屈伸活动,如膝关节、髋关节的屈伸,每次活动时间不宜过长,避免疲劳。行走时可借助拐杖,减轻患肢负重。注意保持正确的姿势,避免过度扭曲或用力。饮食上,继续保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物。定期复查,根据骨折愈合情况调整康复计划。
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