月经一年仅四次，是否正常如何调理？

保密 | 0个月 2025-03-15 09:02:55 1人回复来自

健康咨询描述：我的月经一年只来四次这是什么情况呢？该怎样调理呢？

曾经的治疗情况和效果：曾经检查过，医生说没什么，拿些要调调就可以.

想得到怎样的帮助：请问一身这是不是病？还是身体素质的问题？

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2025-03-15 09:05:02 我要投诉

一年月经仅来四次，这种情况是不太正常的，正常的月经周期一般是21 - 35 天。不过，既然之前检查过医生说问题不大，那可能是内分泌等方面的轻微失调。这可能与生活习惯、压力、饮食等因素有关。建议保持良好的生活作息，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和刺激性食物；同时，要学会缓解压力，保持心情舒畅。可以按照医生的建议继续用药调理，观察月经情况。如果仍有异常，应及时复诊。