高压低压异常，头晕头胀失眠，如何治疗及饮食注意事项？
保密 | 0个月 2025-03-16 01:31:15
1人回复
来自
健康咨询描述： 高压121,低压101,但经常感觉头晕,头涨,有时失眠请问是什么问题造成呢?
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：需要如何治疗,系饮食方面需要注意那方面
其他类似问题
医生回复区
ask666004881p 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-03-16 01:32:34
高压 121mmHg 尚属正常范围，但低压 101mmHg 偏高。低压高可能是多种原因引起的，如肥胖、精神压力大、不良生活习惯等。头晕、头胀和失眠可能与血压异常有关。治疗方面，建议先改善生活方式，如低盐低脂饮食，适量运动，减轻体重，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。若经一段时间调整后血压仍未改善，应考虑在医生指导下服用降压药物。饮食上，减少钠盐摄入，每天不超过 6 克，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。定期测量血压，监测血压变化。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
