做爱时间短，硬度正常但快速射精，平时勃起正常，是何原因？
保密 | 0个月 2025-03-16 07:53:33
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健康咨询描述： 最近几次做爱，硬度能达到，插入几分钟就射了，以前没出现这种情况，平时勃起也正常。
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2025-03-16 07:55:21 我要投诉
这种情况可能由多种原因引起。一方面，近期的心理因素如焦虑、紧张、压力过大等，可能会影响射精时间。另一方面，性生活过于频繁或长时间没有性生活后突然进行，也可能导致这种情况。龟头敏感度较高也可能是原因之一。
建议您先调整心态，保持放松和自信。在性生活中，可以尝试通过分散注意力等方法来延长时间。同时，注意规律性生活，避免过度或过少。另外，平时可以进行一些锻炼，如深蹲、提肛运动等，有助于增强性功能。如果问题持续存在，建议到医院进行进一步检查，以确定是否存在器质性问题。
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