健康咨询描述: 脚后跟干裂怎么办?现在有一层厚厚的茧,已经裂了,还有一点点的疼。
曾经的治疗情况和效果: 没有过,只擦了点油
想得到怎样的帮助:怎么能不裂口啊
脚后跟干裂可能是皮肤干燥、缺乏维生素等原因引起的。每天用温水泡脚,泡完后及时擦干,涂抹凡士林或尿素软膏等保湿产品,并用保鲜膜包裹脚后跟,促进吸收。定期去除脚后跟的死皮,但不要过度,以免损伤皮肤。另外,要注意饮食均衡,多吃富含维生素 A、E 的食物,如胡萝卜、坚果等。平时尽量选择舒适、透气的鞋袜,减少对脚后跟的摩擦。如果裂口较严重或出现感染症状,应及时就医。
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