酒后胃痛，食疗养胃方法？
保密 | 0个月 2025-03-16 13:39:21
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健康咨询描述： 昨天喝过酒就睡觉了，根本就没喝多，今天起床就胃疼，，食道也疼
曾经的治疗情况和效果： 有胃病，
想得到怎样的帮助：吃点什么事物能养养胃，，不想吃药。
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2025-03-16 13:41:50 我要投诉
饮酒后胃痛、食道疼，可能是酒精刺激胃黏膜和食道黏膜引起的。以下是一些食疗养胃的建议，包括
1. 喝一些温热的牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜的刺激。
2. 吃一些小米粥，小米粥容易消化，能滋养肠胃。
3. 适量食用南瓜，南瓜富含果胶，可保护胃黏膜。
4. 吃点山药，山药有健脾益胃的作用。
近期饮食要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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