关于衣服掉地后是否要清洗及疑似强迫症纠结行为的咨询。
保密 | 0个月 2025-03-16 14:52:45
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健康咨询描述： 衣服掉地方我就觉得脏就要洗 特别是贴近皮肤的衣服 有没有什么问题 还有我有时锁门锁好了都走出一大截了又会感觉门好像没锁了 可是又记得锁了 还是会回去看下 就是很纠结
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：是不是有洁癖或强迫症 怎么改善
其他类似问题
医生回复区
2025-03-16 14:54:47 我要投诉
这种情况，从描述来看，确实可能存在一些强迫倾向，但这并不一定意味着就是洁癖或强迫症。衣服掉地后觉得脏想要清洗，以及对锁门的不确定感，可能是对清洁和安全的过度关注。
对于这种情况，建议您试着放松自己，不要过分苛求完美。当出现这些想法时，尝试转移注意力，不要立刻去回应这种冲动。比如衣服掉地后，先思考一下地面的实际清洁程度，再决定是否需要清洗。对于锁门的问题，可以在锁门后做一个特定的动作来强化记忆。如果问题持续影响生活，建议寻求专业心理咨询帮助。
疾病百科| 强迫症
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