健康咨询描述: 上半身骨头痛,肋骨痛,还有肚子的肌肉痛,早上起床时一伸一缩就痛。
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:希望给个好建议
您好,根据您描述的情况,上半身骨头、肋骨及腹部肌肉疼痛,晨起伸缩时加重,可能是多种原因引起的,如过度劳累、肌肉拉伤、睡姿不当或某些疾病的前期表现。建议您先注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动。可以适当进行热敷,缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重,建议您及时到医院就诊,进行详细的检查,如血常规、X 光等,以明确病因,进行针对性的治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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