如果月经不正常,排卵期的计算就会比较困难。一般来说,对于月经规律的女性,排卵期在下次月经来潮前的14天左右。但月经不太正常,所以这种方法可能不太准确。
建议您可以通过基础体温测量、观察宫颈黏液变化或者使用排卵试纸等方法来监测排卵情况。基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃;宫颈黏液在排卵前会变得稀薄、透明、拉丝度长;排卵试纸则可检测尿液中促黄体生成素的水平来判断是否排卵。如果您有备孕需求,也可以考虑到医院进行B超监测排卵,这样能更准确地了解卵泡的发育情况和排卵时间。
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