健康咨询描述: 从小就有经常性便秘请帮我解决这个困难 ?
曾经的治疗情况和效果: 不知怎样治疗
想得到怎样的帮助:从小就有经常性便秘请帮我解决这个困难 ?
您好,长期便秘可能与多种因素有关。从小就有这种情况,可能是肠道蠕动功能较弱,或者饮食习惯不佳等原因导致。建议您首先调整饮食,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时要多喝水。养成良好的排便习惯,每天定时去厕所,即使没有便意也可以尝试蹲一会儿。适当增加运动量,有助于促进肠道蠕动。如果这些方法效果不明显,可以考虑服用一些温和的通便药物,但需在专业指导下使用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线