女性性欲下降的原因及如何提高性欲？
保密 | 0个月 2025-03-17 03:23:55
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健康咨询描述： 女人性欲下降什么引起的 怎样预防 怎样提高性欲
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2025-03-17 03:25:16 我要投诉
女性性欲下降的原因较为复杂，可能与心理因素如压力、焦虑、抑郁等、生理因素如激素水平变化、疾病等、生活方式如过度疲劳、营养不良、缺乏运动等有关。
要预防性欲下降，需保持良好的心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁。同时，要注意保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。
提高性欲可以从多方面入手，如增加夫妻间的沟通与交流，增进感情；尝试新的性体验，但要注意尊重对方的意愿和感受；在医生的指导下，如有必要，可进行激素治疗等。
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