膝关节疼痛求中医疗法，刮痧按摩等治疗方法？

保密 | 0个月 2025-03-17 03:28:07 1人回复来自

健康咨询描述：几年前膝关节在运动时受过轻伤，最近膝关节在骑车用力时内侧膝眼有疼痛，膝关节内有针刺妆的疼痛还有些酸酸的感觉

曾经的治疗情况和效果：有说是更年期症状，吃了两盒坤宝丸未见效

想得到怎样的帮助：不想吃药，用中医疗法自己在家治疗，比如刮痧、按摩等等，求治疗方法

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2025-03-17 03:29:56 我要投诉

您好，对于膝关节问题，刮痧和按摩可以作为辅助治疗方法。刮痧时，可在膝关节周围涂抹适量润滑油，用刮痧板轻轻刮拭，促进血液循环。按摩则可着重按揉膝眼、血海、梁丘等穴位，缓解疼痛。但需注意，力度要适中，避免过度用力造成损伤。您还可以进行热敷，用热毛巾或热水袋敷在膝关节上，每次15 - 20分钟，有助于缓解酸痛。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。