血压过低导致全身无力、头痛迷糊，如何提升血压？
保密 | 0个月 2025-03-17 03:56:03
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健康咨询描述： 我血压过低全身无力、干什么都没劲、迷糊头痛
曾经的治疗情况和效果： 也没治疗过
想得到怎样的帮助：把血压升上去
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2025-03-17 03:57:11 我要投诉
血压过低可能会引起多种不适症状。建议您适当增加盐分的摄入，但要注意避免过量。要保证充足的水分摄入，有助于维持血容量。在饮食方面，多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等，以增加营养摄入。另外，要避免突然改变体位，如从卧位或蹲位快速起身，以防血压骤降。平时还可以进行一些适量的运动，如散步、慢跑等，增强体质。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，查明低血压的原因，并进行相应的治疗。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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