如何改善阴茎尺寸及延长做爱时间？

保密 | 0个月 2025-03-17 04:20:34 1人回复来自

健康咨询描述：我阴茎长六公分，直径两公分，做爱时时间短，五六分钟就了事了，有什么方法可以改变我的问题。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：相让自己阴茎大而且做爱时间长

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2025-03-17 04:21:42 我要投诉

阴茎的尺寸在成年后一般较难有显著的改变。对于您提到的情况，性生活时间五六分钟属于正常范围，但如果您希望有所延长，可以通过一些方法来改善。例如，加强身体锻炼，尤其是盆底肌肉的锻炼，有助于提高性能力。在性生活中，可以尝试通过调整呼吸、分散注意力等方式来延长时间。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少吸烟饮酒等，也对性生活质量的提升有帮助。关于阴茎尺寸，重要的是树立正确的认知，不要过分追求过大的尺寸，而应注重性生活的质量和双方的感受。