健康咨询描述: 我总胆固醇偏高为5。62,低密度脂蛋白偏高为3。39,有头晕症状,请问怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有治过
想得到怎样的帮助:建议与预防
胆固醇和低密度脂蛋白偏高且伴有头晕症状,需要引起重视。建议调整饮食结构,减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适量增加运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体代谢能力。另外,要戒烟限酒,保持良好的作息习惯。如果头晕症状持续或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。同时,定期复查血脂指标,以便及时调整治疗方案。
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