健康咨询描述: 请问专家,我每天早上起床下眼睑都是肿肿的,要怎么弄
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:就是不要让眼睛肿
晨起下眼睑肿胀可能由多种原因引起,如睡前饮水过多、睡眠不足、过敏或肾脏疾病等。如果这种情况持续存在,建议先去医院检查,排除疾病因素。如果只是偶尔出现,您可以尝试以下方法缓解,包括睡前减少饮水量;保证充足的睡眠,避免熬夜;还可以使用冷毛巾或冰袋冷敷眼部,每次 15 - 20 分钟,有助于减轻肿胀。另外,适当按摩眼周肌肤,促进血液循环,也能起到一定的缓解作用。
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