肚子胀满，食欲不佳，消食片无效，如何恢复正常？
保密 | 0个月 2025-03-17 09:59:30
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健康咨询描述： 早上吃得饭到中午还没感觉饿，也不知道饿.现在每天感觉肚子涨
曾经的治疗情况和效果： 吃过消食片，没什么用
想得到怎样的帮助：想肚子不涨，吃饭可以正常
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2025-03-17 10:00:52 我要投诉
您这种情况可能是胃肠蠕动功能减弱或消化不良引起的。消食片主要是促进消化，如果效果不佳，建议您尝试一些其他方法。饮食上要注意清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少吃产气食物如豆类、洋葱等。适量增加运动量，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动。还可以顺时针按摩腹部，帮助肠道排气。如果症状持续不缓解，建议您到医院就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。
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