自然流产后如何调理恢复？怀孕初全家喜悦遭遇流产求恢复建议。

保密 | 0个月 2025-03-17 10:36:19 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好！我和我老婆结婚3年终于怀了自己的宝宝，我们全家都非常高兴，知道前三个月是不稳定期，所以也格外的小心，在怀孕2个多月的时候不知道什么原因就自然流产了。

想得到怎样的帮助：请问自然流产之后要怎么调理？

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2025-03-17 10:37:31 我要投诉

自然流产后，身体需要一段时间来恢复。要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上，要多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以帮助身体恢复元气。注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。另外，心理上的调整也很重要，要保持积极乐观的心态，避免过度悲伤和焦虑。建议在流产后1个月左右去医院复查，了解子宫恢复情况。待身体恢复好后，再考虑备孕，备孕前最好做一次全面的孕前检查。