做爱时失去感觉，该如何找回做女人的体验？

保密 | 0个月 2025-03-17 10:51:27 1人回复来自

健康咨询描述：我在做爱的时候一点感觉也没有，没有做的时候会有点想但是做的时候有没有感觉，以前的我不是这样的，我没有求过医，是因为有点难以启齿而且也不知道去了医院该去挂哪个科

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：希望能在做爱的过程中找到做女人的感觉

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2025-03-17 10:53:16 我要投诉

性生活中失去感觉可能由多种因素引起。心理因素很关键，如压力、焦虑、紧张等可能影响性体验。建议您尽量放松心情，创造一个舒适、浪漫的氛围。身体状况也会有所影响，保持良好的生活习惯，适当运动，保证充足睡眠，有助于提高身体素质和性敏感度。另外，与伴侣的沟通也非常重要，共同探索适合双方的方式和节奏。如果问题持续存在，可以考虑咨询专业的性治疗师或心理医生，他们能够提供更具体的帮助和指导。