老婆摔倒流产后的身体调理食谱有哪些？

保密 | 0个月 2025-03-17 11:16:28 1人回复来自

健康咨询描述：我的老婆怀孕三个月后，有一次，我都不知道该说是运气不好还是她太粗心了。她不小心扭到脚，结果从楼梯上滑下来。当时就流红了。幸好不太高，伤得不重。医生说要好好护理，不然会影响以后的生育。

想得到怎样的帮助：我的老婆摔倒后流产了，有哪些个流产补身子的方子？

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2025-03-17 11:18:38 我要投诉

流产后身体需要精心调理。饮食要保证营养均衡。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。还要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。例如，红枣桂圆汤，有补血益气的作用；鲫鱼汤，富含蛋白质且易于消化。要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，这对身体的恢复也非常重要。如果有任何异常情况，应及时就医。