近视问题困扰初二男生，如何应对游戏成瘾与视力下降的挑战？

保密 | 0个月 2025-03-17 12:46:25 1人回复来自

健康咨询描述：我表弟今年上初中二年级，成绩还不错，就是平时很爱玩，经常对着电脑玩游戏，说他也不听，不让他玩有时候就偷着玩，现在眼睛都近视了，上课的时候说看不见黑板上老师写的字，去医院检查已经近视600度了。

想得到怎样的帮助：请问近视需要注意什么，该怎么治疗比较好呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask669413743w 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-17 12:48:49 我要投诉

近视 600 度属于高度近视，需要引起重视。要去正规眼科机构配镜，以矫正视力。平时要注意用眼卫生，每用眼 40 分钟左右，应休息 10 分钟，可通过远眺或做眼保健操缓解眼疲劳。减少玩游戏等近距离用眼时间，这对控制近视发展很重要。多参加户外活动，让眼睛得到充分放松。饮食上，多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。定期复查视力，若近视度数变化较大，需及时调整配镜度数。