轻度抑郁症的表现及自我判断提问指南
保密 | 0个月 2025-03-18 01:06:33
1人回复
来自
健康咨询描述： 自己原先的性格一直都是比较好的，并且是那种比较外向的，可是上次因为有点感情问题结果感觉到自己的情绪是越来越不对呢，因为先自爱经常感觉到浑身特别的乏力呢，并且感觉到自己一点信心也没有呢
想得到怎样的帮助：轻度抑郁症到底都是有哪些具体的表现呢，我的这样的情况是不是得了这个病呢
其他类似问题
医生回复区
2025-03-18 01:07:34 我要投诉
您好，轻度抑郁症的表现可能包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事物失去兴趣、疲劳乏力、睡眠和食欲的改变、自我评价降低、注意力不集中等。从描述来看，您因为感情问题出现了一些情绪和身体上的不适，这可能是抑郁情绪的表现，但不一定就是抑郁症。建议您试着调整心态，多参加一些社交活动，和朋友倾诉，也可以进行一些适当的运动来缓解压力。如果这种情况持续较长时间且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
