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2025-03-18 10:26:07 我要投诉
对于脑供血不足的人，通常枕头低一些较为合适。
人的颈椎有正常的生理曲度，呈前凸状态。当枕头过高时，颈椎会被迫处于过度前屈的位置，这会使颈椎的生理曲度发生改变，导致颈椎周围的血管、神经受到压迫。特别是椎动脉，是为脑部供血的重要血管，在颈椎受到异常压迫时，椎动脉容易出现扭曲、狭窄，进而影响脑部的血液供应，加重脑供血不足的症状。
而较低的枕头能更好地维持颈椎的生理曲度，使颈部肌肉处于放松状态。在这种状态下，颈部的血管能够保持自然、通畅的状态，有利于血液顺利通过椎动脉流向脑部，为大脑提供充足的血液和氧气，从而在一定程度上缓解脑供血不足带来的不适。
每个人的身体状况和颈部结构存在差异，对于枕头高度的需求也不尽相同。在选择枕头高度时，应根据自身实际感受进行调整。以仰卧时头、颈、胸处于同一水平，侧卧时头与肩保持同一平面为宜。如果脑供血不足症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗和护理。
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