脑梗后日常注意事项咨询：头晕症状及预防建议
保密 | 0个月 2025-03-18 01:31:34
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健康咨询描述： 前住院一次，突然头晕了一下，医生说是脑梗。
想得到怎样的帮助：想知道平时注意什么
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医生回复区
2025-03-18 01:32:41 我要投诉
脑梗后确实需要注意很多方面。要按时服药，控制好血压、血糖、血脂等指标，有助于预防脑梗的再次发生。饮食要清淡，减少盐、油、糖的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。再者，要适量运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。另外，要保持良好的心态，避免情绪波动过大。关于头晕症状，可能是脑梗后的后遗症，也可能是其他原因引起的。如果头晕频繁出现或加重，应及时就医。平时要注意休息，保证充足的睡眠。
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