预防结肠癌饮食注意事项，早期症状易忽略如何调整饮食降低风险？

保密 | 0个月 2025-03-18 05:09:33 1人回复来自

健康咨询描述：最近有个邻居得了结肠癌，结肠癌初期并没有什么特别的症状，一般自己都会当会肠炎进行处理，不会马上想到是癌症。预防疾病还是得从饮食上注意，要注意些什么

想得到怎样的帮助：预防结肠癌的饮食是什么？

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2025-03-18 05:11:29 我要投诉

预防结肠癌，饮食方面需注意多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内停留。减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，避免过度油腻。适量摄入维生素和矿物质，保持营养均衡。要控制饮酒量，尽量避免吸烟。饮食规律，避免暴饮暴食。养成良好的饮食习惯，有助于降低结肠癌的发病风险。同时，若出现肠道不适，如腹泻、便秘、腹痛等，应及时就医，切勿自行按肠炎处理，以免延误病情。