类风湿饮食注意事项：类风湿关节炎患者如何调整饮食？

保密 | 0个月 2025-03-18 05:50:01 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年45岁了，从30多岁就有风湿一直没有治疗好，现在又得了类风湿关节炎，这病让我很痛苦，医生让我在饮食上也一定要注意些，我想问一下这种病在饮食上要注意些什么？

想得到怎样的帮助：想问一下类风湿关节炎在饮食上注意什么？

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2025-03-18 05:52:23 我要投诉

您好，类风湿关节炎患者的饮食要均衡饮食，保证营养全面。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免食用过多高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等，以免加重炎症反应。再者，尽量减少摄入甜食和咖啡因，它们可能会影响身体的免疫系统。要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物，防止感染。戒烟限酒，因为烟酒会对关节造成不良影响。