痛风病人的日常禁忌与饮食注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-03-18 09:19:47
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健康咨询描述： 我叔叔得了痛风病，前些天才检查出来的，因为家里面没人得过这个病的，大家也都不太懂，只是听说在平时饮食方面有一些禁忌，我们又不知道，只知道要按时吃药，这病平时要注意什么呢
想得到怎样的帮助：痛风病人平时有什么禁忌呢，饮食方面的
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2025-03-18 09:20:52 我要投诉
痛风病人在日常生活中
1. 避免饮酒，尤其是啤酒，酒精会影响尿酸排泄。
2. 减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
3. 控制肉类的摄入量，适量食用蛋奶类食物。
4. 增加蔬菜和水果的摄入，有助于碱化尿液。
5. 每天保证足够的水分摄入，以促进尿酸排出。
6. 避免过度劳累和剧烈运动，防止关节损伤。
7. 注意保暖，避免寒冷刺激诱发痛风发作。
8. 定期复查血尿酸等指标，以便调整治疗方案。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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