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2025-03-19 14:29:42 我要投诉
通常情况下，感冒发烧是可以喝豆浆的。
豆浆富含植物蛋白、维生素、钙、铁等多种营养成分。在感冒发烧时，人体的新陈代谢加快，身体消耗较大，需要补充足够的营养来维持机体的正常运转。豆浆中的蛋白质有助于修复受损的组织细胞，增强身体的抵抗力，帮助身体更好地对抗病毒或细菌。而且，豆浆中含有丰富的水分，能够补充因发烧而流失的水分，有助于缓解发热引起的口干舌燥等不适症状。对于一些因感冒而食欲不佳的人来说，豆浆相对清淡，容易消化吸收，还能提供一定的能量。
豆浆中的大豆异黄酮等成分具有一定的抗氧化作用，有助于减轻炎症反应，对缓解感冒症状也有一定的益处。
不过，有些人在感冒发烧时可能会伴有肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。对于这类人群，饮用豆浆时要注意适量，避免加重肠胃负担。如果感冒发烧症状较为严重，应及时就医，根据医生的建议合理饮食和治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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