体寒导致停经70天，中药无效求解决良方。
保密 | 0个月 2025-03-19 01:30:12
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健康咨询描述： 我体寒，已经70天没来月经了，怎么办啊，很急，吃过中药，没什么改善
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2025-03-19 01:31:11 我要投诉
体寒导致停经，确实是较为常见的情况。中药调理需要一定时间，效果不明显可能是多种原因造成的。建议您注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免受寒加重体寒症状。饮食上要多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等，避免生冷食物。另外，适当增加运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。同时，保持良好的心态也很重要，避免过度焦虑和紧张。如果条件允许，建议您去医院做进一步的检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，从而制定更有针对性的治疗方案。
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